希望搜索词第二期CCTV-3播出：陈伟霆、于毅、王鸥示范随手健身，倡导全民运动

陈伟霆

在第二期节目中，Hope创始人陈伟霆带来了自己的健身主题短视频。视频中他向大家展示了很多不需要专业健身器材就能完成的动作，力量感十足。主持人尼格买提在现场发现自己的主播台被一辆旋转自行车取代。这种独特的设置正好符合了这个节目想要的搜索词“轻松健身”，而且旁边还有专业的健身教练进行指导。

希望创始人于毅在他的主题短视频中分享了他的“旋律健身”方法。他随着音乐的旋律开始锻炼。这个技巧有多有效？在接下来的演示中，这位帅哥到底有什么绝技让小妮大吃一惊呢？

另一位希望发起人王鸥也带来了自己的主题短片。她呼吁大家“随意运动”，并分享了不用去健身房也能完成的健身动作。尼格买提也被真实而质朴的表演所感动。嘉宾们都以最真实的状态参与其中。

王鸥示范如何在家锻炼

网友们也纷纷响应“希望搜词”倡议，纷纷上传自己的健身视频。有的是母女同台努力塑身，有的是两个人一起努力但动作搞笑，还有的是高难度的动作挑战。不同风格的专题短视频体现了大家运动健身意识的提升，管理生活从管理身材开始。

在专家点评部分，杨凤池教授还以专业领域的独特视角阐释了运动与自我的关系，帮助大家从更专业的角度正确认识健身。