但健身给他带来的好处还远未结束;为了庆祝自由恋爱并抗议一夫一妻制,这对夫妇实际上达成了共识,要与另外八名女性结婚。尽管尚不清楚这桩婚姻是否合法,但他们在圣保罗的一座教堂举行了应有的仪式。
没想到以前大家都不喜欢的臃肿书呆子亚瑟,通过健身增肌后,竟然能笼络一群美女!梦想成真意味着什么?看到这一幕,谁能不流下羡慕的泪水呢?
亚瑟曾坦言:“如果我还像以前一样胖,别说娶了九个老婆,没有女人会喜欢我。”情况确实如此。毕竟在这个时代,颜值和身材都很重要。
说起以前的亚瑟,他的生活并不算太颓废;他不仅没有饮食限制,而且经常呆在家里不动。
随着身材逐渐走样,他对自己充满了不自信。直到他在聚会上屡次被别人拒绝后,他才意识到自己不能再这样下去了。
下定决心改变自己后,亚瑟开始在健身房里大汗淋漓;根据自己的水平,他一般都会练习两天休息一天,为肌肉恢复留出足够的时间。
除了运动之外,他还在饮食上做出了翻天覆地的改变;他放弃了一切高糖高油的垃圾食品,每天为自己制定了严格的均衡饮食菜单。
努力得到了回报。在亚瑟日复一日的坚持下,他在两年内成功减掉了57磅;他的身体脂肪被强壮的肌肉所取代。他的整个身体仿佛发生了彻底的变化,让所有人都惊叹不已。
为了炫耀自己的健身成果,亚瑟在社交平台上分享了一张自己巅峰体重的照片;看看这惊人的变化,不然大家都会说“胖子潜力最大”。
减肥成功后,他并没有忘记健身给他带来的好处;毕竟他身边有这么一群美女,平时锻炼也比较频繁;或者他相约去冲浪,在充满爱的海洋里滑行。
或者也许三个人聚在一起打拳击;都说“男女齐心协力,干活不累”。这句话也适用于健身。还有比这更有效的氮气泵吗?虽然亚瑟事件有炒作之嫌,但减肥对人体的好处是毋庸置疑的。
1.让你更加尊重自己和他人
减肥并不容易,需要纪律和毅力;一旦你经历了减肥的艰辛,你就会以新的眼光看待其他努力保持健康的人。
2.让你穿着得体
以前简单的衣柜会因为你减肥成功而拥有更丰富的展示;毕竟,成功减肥可以树立自信,尝试各种款式的衣服,展现通过努力获得的傲人身材。
3.让你的工作更有条理
健身需要合理、科学的计划。当你养成健康的生活习惯时,它们的积极影响也会渗透到生活的其他领域。
4.帮助你调节荷尔蒙
一旦体内多余的脂肪被去除,激素的产生水平就会稳定下来;除了帮助保持身材之外,它甚至可能导致进一步减肥。
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