高考备考心态与策略：如何端正心态、应对模拟考试及保证充足睡眠

2、高考前会有模拟考试。请记住，模拟成绩并不代表高考成绩，所以即使你考得不好，也不要感到有压力，认为高考没希望了。当然，不要为那些模拟成绩好的人感到骄傲。很多经历过高考的人都会发现，总有少数人高考时成绩不错，但高考后成绩却不尽如人意。

3、保证充足的睡眠。高考前不要熬夜复习。没有必要。充足的睡眠，你就会有更好的精力去应对高考。不要去吃特别的营养餐，只要遵循你平常的生活习惯即可。

4、认真对待每一次模拟考试，把它当作一次高考。这样可以让你提前适应高考考场的环境。到了真正参加高考的时候，你就能游刃有余，不会受到考场环境的影响。

5、学习、生活中遇到问题及时与老师、家长沟通。不要隐瞒，这样不仅解决不了问题，还会给考生增加不必要的心理负担。高考前，放下一切不必要的工作，比如打游戏、谈恋爱。集中精力应对高考。高考结束后，你将有充足的时间去做你想做的事情。

6、即使高考落榜，也不必灰心。您可以选择重新参加。或者找到一条适合自己未来发展的道路。毕竟，生活是美好的，有很多美好的事情值得去做。当然，未来的发展还需要你自己的努力。高考只是一个敲门砖。