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冬季养生与体质调养专
她从二十四节气切入,介绍了冬季养生的原则、特点和具体方法,讲解了中医九种体质的辨识与调养,并分享了如何通过食疗、按摩、针灸等方法来调节身体机能,保持身体健康的中医养生保健小窍门。
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她从二十四节气切入,介绍了冬季养生的原则、特点和具体方法,讲解了中医九种体质的辨识与调养,并分享了如何通过食疗、按摩、针灸等方法来调节身体机能,保持身体健康的中医养生保健小窍门。